domingo, 20 de noviembre de 2011

Estrategias para la Mamà ocupada de hoy ...


     Para todos es bien sabido lo difícil que es para la Mujer llevar su día a día, cuando desempeña varios papeles a la vez.  En el silgo XXI las Mujeres, ademas de ser MUJERES (con toda la carga de estrés y complejidad que esa faceta requiere) somos Madres, Esposas, Amigas, Compañeras, Amantes, Profesionales, Hijas, en fin TODERAS; papeles que debemos desempeñar con alta eficiencia. 

     Una de las facetas más difíciles es Ser Cocineras y Madres, complacer a los hijos y al mismo tiempo estimular en ellos el consumo de alimentos saludables para su completo desarrollo y al mismo tiempo crear hábitos (en mi caso que tengo 2 niñas) en los jóvenes en las actividades inherentes a la cocina; esta me pareció una buena opción de entretenimiento, que puede ser utilizado como un estimulo para los chicos de la casa mientras se distraen en la cocina y asì aprovechamos el momento de relajación para introducir la importancia del consumo de vegetales en su dieta diaria.  Mis hijas ya están practicando la elaboración de sus Ocarinas y de paso con las sobras de las zanahorias preparan cremas de zanahorias que les quedan exquisitas;  quien quita y se animan a grabar su propio vídeo, subirlo a la web y se hacen famosas con sus locuras #sehanvistocasos .... Aquí les comparto este vídeo instruccional (que hasta risa me dio por la cara de circunstancias del Autor) 

     
     En fin haciendo de la Vida Cotidiana una oportunidad más para compartir con ellos Los Pequeños de la Casa  una actividad divertida, diferente y porque no, SALUDABLE

sábado, 12 de noviembre de 2011

Tal dìa como hoy .....

   Mi reflexión va dirigida a conmemorar esta fecha 12/11/11 día en que hace 78 años mi Dios Todopoderoso me regalo la fortuna de tener un ser maravilloso al que un día aprendí a llamar PAPÁ … 
     El único hombre en la tierra que me amo tanto como nunca ningún otro lo hará, el único hombre en la tierra que me tuvo entre sus brazos con un “te quiero mi nena” sin dobles intenciones ni malos pensamientos, el único hombre para el que mis lagrimas fueron siempre puñales en su corazón, para quien mis alegrías fueron siempre la fuente de energía para querer seguir arrebatándola a la Vida un “día mas” para compartir conmigo y estar allí a mi lado en los momentos cumbres para alegrarse con mis triunfos y ufanarse con todos diciendo “les presento a mi Hija la Licenciada” ver ese brillo de orgullo y satisfacción en aquellos ojos color miel que hasta el Sol de hoy son y serán la luz que ilumina mi camino era motivo de una profunda alegría.
     El que siempre estuvo a mi lado en cada caída y jamás se detuvo a decirme “te lo dije” más bien me levantaba y me decía “que canción cantaremos hoy para olvidar nuestras penas” porque de Él herede esa pasión por la música y la manía de expresar siempre lo que siento y hacerlo de la mejor manera: Cantando …. “Solo el que tiene Hijos entiende que el deber de un Padre no acaba jamás, que el amor de Padre y Madre no se cansa de entregar, que deseamos para Uds. lo que nunca hemos tenido” como dice Rubèn Blades en su Poema echo canción “Amor y Control” … Y que fue Él quien junto a mi viejita querida nos enseño a mis hermanos y a mí el Valor de la Familia por la que lucharon hasta que la Vida se los permitió.
      Insisto no sé si es un defecto o una Virtud, pero para mí La Familia es y será siempre la piedra angular de mi Vida y a mi querido viejo el único Hombre que ame, amo y amaré hasta el final de mis días … donde quiera que estés Feliz Cumpleaños Papi así siempre te recordare ….       

                                                        

La Familia...

     Hablando de Familia hoy quiero compartir con Uds. esta canción del siempre admirado Rubén Blades “Amor y Control” http://youtu.be/v7aQylt4NrA 
    En mi melomanía este es un tema que más que una simple canción, es una lección de Vida, cuantas lagrimas he derramado cada vez que la escucho, pero nunca dejo de disfrutarla. Por ahí alguien me dijo que “soy muy apegada a lo Filial” y siendo cierto no sé si es un defecto o una virtud, lo que sí es cierto es que para mí la Familia ocupa el sitial de honor en mi vida.  Y por Familia no me refiero solo a aquellos con quienes comparto mi ADN ese círculo es amplio y sujeto a constantes ampliaciones. Y es que nos pasamos la Vida construyendo Puentes para alcanzar una mejor comunicación o relación con quienes nos rodean y sin dejar de lado a los Amigos, Compinches, Compadres, Panas y una larga lista de agregados, muchas veces descuidamos y hasta dinamitamos los Puentes que por naturaleza nos unen a nuestros seres queridos esos que llamamos FAMILIA.
     No existe La Familia Perfecta, tampoco escogemos al nacer esa Familia, ellos son como un Don o talento que Dios nos ha regalado, un tesoro que debemos cuidar y hacer crecer y porque no compartir con otros y en ese largo camino que implica Vivir son muchos los problemas que hemos de enfrentar, como dice la canción “en la buena y en la mala, juntos caminando” Pero cuantos de nosotros no hemos olvidado o descuidado a aquel Primo(a) de la infancia con el que compartimos juegos, caídas, palizas, microbios, castigos, risas y juguetes (sin olvidar las trompadas que “jugando” compartimos) o a esa Tía o Tío alcahuete que nos llevaba a comprar helados (pocicles, polos, cepillados o como quiera que le decían en cada pueblo o región) y nos salvaban de una paliza segura interponiéndose entre nuestros Padres y nosotros; cuantos hemos dejado de visitar, siquiera llamar a la Abuela o el Abuelo que nos cambiaron pañales, dieron de comer, nos limpiaron los mocos con su bata o camisa, que nos hacían los postres o comiditas ricas que tantos nos alegraban la Vida; cuantos no hemos dejado de lado a los hermanos con los que compartimos el mismo útero del que nacimos y a partir de ahí cuantas cosas más y que hoy por hoy por una pendeja discusión que ya ni recordamos cual fue el motivo, hemos dejado de hablarnos, visitarnos, llamarnos o simplemente escribirnos un mensaje diciendo por ejemplo “hermanita/o te quiero mucho” …. Como dice mi estimado Rubén Blades “que a pesar de los problemas Familia es Familia y cariño es cariño” Cuanta verdad hay en esa frase...
     Es por ello que hoy dedico estas lineas a los Seres que como Yo vemos en La Familia ese pilar o columna fuerte que nos sostiene en este duro camino que implica Vivir, por eso con lagrimas en los ojos pero con el corazón rebosante de amor los invito a reflexionar sobre la importancia de reconstruir y fortalecer esos Puentes que nos mantienen unidos a los Seres que forman parte de nuestra Familia.  
     En la Semana del Abrazo Familiar les dejo uno virtual para compartir lleno de cariño y esperanza ..... 

Compartiendo un Sueño....

  En mi largo camino en este "Valle de Sombras" que llamamos Vida, muchas son las Frases Celebres que han causado efectos en mi andar, pero una con la que me he identificado plenamente la leì en mis años mozos y marco el camino a seguir desde mi infancia. Del Poeta, Filósofo, Político y Escritor Cubano Josè Martì guarde en mi caja de recuerdos la frase "Hay tres cosas que cada persona debería hacer durante su vida: plantar un árbol, tener un hijo y escribir un libro".... 

  En mi afán por construir El Sueño que haría realidad en esa Vida, fui dando los pasos y en estricto orden puedo decir que el Sueño de sembrar un árbol se ha convertido en una distracción que desde niña fui cultivando de la mano de mi Madre, luego en el Colegio forme parte de las brigadas ambientalistas con las que cada año plantábamos árboles con la esperanza de algún día compartir bajo su sombra con los que serian la realización del segundo Sueño; Los Hijos, esos retoños de mi Ser por las que hoy doy infinitas gracias a Dios por disfrutar de la hermosa bendición de ser Madre de 2 Hermosas Princesas Sophia y Stephanie que son la fuente de energía y el mayor "Proyecto de Mi Vida". 

  Solo falta completar el tercer Sueño, Escribir un Libro; lo que no resulta fácil pero que hoy pretendo ir ensayando con la materialización de este Sueño que había dejado colgado y postergado por un buen tiempo, pero que hoy ve la luz gracias a este sencillo, variado y simple canal de comunicación que la Tecnología nos brinda a todos aquellos quienes de alguna u otra forma buscamos la manera de expresar lo que sentimos, lo que pensamos, lo que soñamos a otros, que de igual forma se identifican con tus pensamientos y comparten sus opiniones mediante el uso de los Blogs. 

  Hoy con mucho entusiasmo y humildad les presento Mi Blog "La Esperanza era verde" un nuevo canal por donde podrán conocer un poco más sobre mi forma y manera de ver el Mundo y donde busco proyectar ese Sueño que soñé, que aun está en construcción y que todos llamamos Vida .....

  Bienvenidos a mi Blog ... por aquí podrán leer de todo un poco, eso si siempre desde mi óptica o de la óptica de otros que pueda citar y que algo interesante nos puedan aportar. 

  Que lo disfruten y no olviden dejar sus comentarios y sugerencias. Mil Gracias por participar de este Sueño.