domingo, 20 de noviembre de 2011

Estrategias para la Mamà ocupada de hoy ...


     Para todos es bien sabido lo difícil que es para la Mujer llevar su día a día, cuando desempeña varios papeles a la vez.  En el silgo XXI las Mujeres, ademas de ser MUJERES (con toda la carga de estrés y complejidad que esa faceta requiere) somos Madres, Esposas, Amigas, Compañeras, Amantes, Profesionales, Hijas, en fin TODERAS; papeles que debemos desempeñar con alta eficiencia. 

     Una de las facetas más difíciles es Ser Cocineras y Madres, complacer a los hijos y al mismo tiempo estimular en ellos el consumo de alimentos saludables para su completo desarrollo y al mismo tiempo crear hábitos (en mi caso que tengo 2 niñas) en los jóvenes en las actividades inherentes a la cocina; esta me pareció una buena opción de entretenimiento, que puede ser utilizado como un estimulo para los chicos de la casa mientras se distraen en la cocina y asì aprovechamos el momento de relajación para introducir la importancia del consumo de vegetales en su dieta diaria.  Mis hijas ya están practicando la elaboración de sus Ocarinas y de paso con las sobras de las zanahorias preparan cremas de zanahorias que les quedan exquisitas;  quien quita y se animan a grabar su propio vídeo, subirlo a la web y se hacen famosas con sus locuras #sehanvistocasos .... Aquí les comparto este vídeo instruccional (que hasta risa me dio por la cara de circunstancias del Autor) 

     
     En fin haciendo de la Vida Cotidiana una oportunidad más para compartir con ellos Los Pequeños de la Casa  una actividad divertida, diferente y porque no, SALUDABLE